文科一班的许瑞格同学自入校以来，自觉遵守校纪校规，按时上课，认真听讲，老师布置的作业也都能独立完成，但由于班上其他同学成绩提升比较快，而她比较偏科，成绩与其他同学相比，上升比较慢，于是她开始急躁，心理负担加重，这也逐渐开始影响到她以后的学习。记得有一次，在英语课上，老师发了一套英语试卷给班上学生做，规定在45分钟之内把试卷做完，并收上来，等到下课的时候，班上所有的学生都做完了，并把试卷交给了英语老师，唯独许瑞格没有做完，英语老师很纳闷，因为45分钟的时间做这份试卷，时间是绰绰有余的，况且是对于一个英语成绩比较好的学生来说更是很轻松的事情，为什么许瑞格没有做完呢？课后，英语老师将许瑞格叫到办公室问原因，许瑞格说看到有的学生上课做试卷做得很快，她心理就很急，心理越急，越不知道这题目怎么做，以至于一篇阅读要从头到尾读几遍才会做，这样就浪费了很多时间。但是，如果是同一份试卷，放在课后做，她总能很快的完成，并且正确率比较高。像这样的情况还有很多，比如说在月考的时候，英语听力有一个题没有听到，就会影响到她做后面题目的心情。为此，经乐学教学组商量，我们采取了以下措施：

1.对于心态不好，考试有恐惧症的现象，我们取消了她后两个月的月考，让她一个人在小教室做月考试卷，不参与集体考试，这样缓解了她的恐惧心理和内心的焦虑，也让她对考试不再产生抗拒。

2.给她放几天假，让她父母带她去放松一下。对于许瑞格这样心态比较差的学生，不能采用强制性、军事化的管理方式，这样会加重她的负面情绪和心理负担，经乐学教学组商量，我们跟许的父母进行了沟通，告诉他们孩子现在的情况，建议他们带她出去玩两天，让她放松一下，于是许的父母就带她去乡下玩了两天，然后就把她送回乐学了。

回来之后，许瑞格的心情好多了，上课更加认真了，在课堂上做练习，也不再受他人的影响了，下课后还能去办公室问老师问题，对于成绩她也能欣然接受，这样的心态一直保持到高考，并最终以优异的成绩考上了华南农业大学。