在武汉艺术文化课复习的期间，总会学习一些各科复杂的知识点，而且还记不住。为此，武汉乐学教育小编搜集了一些提高记忆力的方法。毕竟，文化课对于艺术生来说也很重要！

1、注意力集中8秒钟

  研究表明，大脑至少需要8秒钟才能将短期记忆转换为长期记忆。但是我们的生活节奏越来越快，这就是为什么此建议如此重要的原因：当各位艺术生确实需要记住某件事时，请专注于至少8秒钟。

2、紧握双手

  如果在学习时忘记了某些东西，请紧握双手。正确的握拳姿势可以显着提高大脑提取信息的能力。 研究表明，如果是惯用右手的人，则在尝试记住某些东西之前，应该先用右手握拳，然后，开始回忆并保持双手45秒钟，一般都会产生有益的效果。

3、锻炼

  我们必须承认科学认为锻炼对于解决任何问题非常重要，记忆也不例外。身体活动可增强大脑活动和氧气供应，甚至可能促进大脑记忆细胞的生长。

4、睡眠

  在艺术生文化课复习的期间，大多数人都会熬夜。但是即使晚上熬夜继续将知识塞入大脑了，第二天也并不见得有效。研究发现，入睡时大脑活动可以帮助您第二天更好地记忆。醒着的时候，大脑总是充满着不间断的信息，它会利用睡眠的时间来处理所有这些信息，将信息整合到记忆当中。

5、字体的使用

  在某种程度上，我们大家都认为我们对字体非常了解：在书籍，报纸或互联网上都会看到正楷，因为他们希望我们对所有内容都清晰易读。 但是研究人员发现，记住所读内容的最好方法之一就是以一种奇怪的字体显示所读内容。当阅读变得陌生和困难时，将被迫更加集中精力，这将更容易记住自己正在阅读的内容。

6、好记性不如烂笔头

  现在，使用手机和电脑打字，很少人会用笔去写一些东西了。但是，如果您想记住一件事，武汉乐学教育建议你将他写下来。不管是否真的重读它，都没关系；因为研究表明，简单地写下动作本身就可以加强记忆。

7、对音乐正确的使用

  许多艺术生喜欢在学习时播放一些音乐。学习之前，听一些音乐会有助于记忆。但是，当开始复习的时候，请停止播放。研究人员发现，在学习过程中听到任何声音（包括音乐）都会分散注意力。所以，无论是否喜欢这种音乐，无论多么好听，在复习的时候就是噪音，打扰到复习的存在。